Comment bien choisir son dosage de nicotine avec des systèmes fermés : EXPOD, Aromatitan et Vuse

Introduction

Le monde du vapotage évolue rapidement, mais une tendance reste forte : l’essor des systèmes fermés, c’est-à-dire des dispositifs à capsules pré-remplies, aussi appelées pods. Pratiques, discrets, simples à utiliser, ils s’imposent comme le choix privilégié des fumeurs souhaitant arrêter le tabac sans se compliquer la vie avec des réglages ou des remplissages. Mais avec ces systèmes, le choix du dosage de nicotine est souvent limité : pas de personnalisation extrême, mais des paliers bien définis.

Dans ce guide, nous allons vous aider à bien choisir votre taux de nicotine lorsque vous utilisez les capsules des marques EXPOD, Aromatitan, et Vuse, trois gammes majeures disponibles sur le marché français. Nous verrons pour qui chaque dosage est adapté, les différences entre les marques, et comment organiser un sevrage efficace même avec une offre restreinte.

1. Pourquoi le dosage est essentiel avec des capsules fermées

Les capsules pré-remplies contiennent une dose fixe de nicotine. Elles n’offrent ni personnalisation du taux, ni mélange possible. Il est donc fondamental de choisir le bon taux dès le départ, pour éviter à la fois :

• Une consommation excessive (surdosage, palpitations, nausées…)

• Une consommation inefficace (cravings, frustration, retour au tabac)

Heureusement, les fabricants comme Aromatitan, EXPOD et Vuse ont conçu leurs produits en pensant à différents profils de fumeurs. À condition de comprendre votre propre consommation, il est tout à fait possible de trouver le bon équilibre, même avec des options limitées à 0 mg, 10 mg, 20 mg, ou dans certains cas 6 mg, 12 mg, 18 mg.

2. Capsules EXPOD : un choix puissant en 20 mg/ml

2.1. Pour qui sont faites les capsules EXPOD ?

Les capsules EXPOD sont exclusivement disponibles en 20 mg/ml de nicotine, sous forme de sels de nicotine. Ce dosage élevé s’adresse directement aux :

• Fumeurs réguliers (plus de 10 cigarettes par jour)

• Fumeurs très dépendants (roulées, consommation matinale, etc.)

• Nouveaux vapoteurs qui cherchent à reproduire fidèlement les sensations du tabac

2.2. Pourquoi choisir EXPOD ?

• Hit puissant : les sels de nicotine assurent une diffusion rapide de la nicotine, sans agressivité dans la gorge.

• Usage simple : pas de réglage, insertion facile dans le dispositif compatible.

• Arômes efficaces : souvent classiques (menthol, tabac blond, fruits rouges) pour une transition fluide.

2.3. Ce qu’il faut savoir sur le 20 mg/ml

Ce taux peut sembler élevé, mais il ne signifie pas que vous allez consommer plus de nicotine qu’avec une cigarette. Au contraire, vous vapotez souvent moins fréquemment, car l'effet est immédiat.

? Conseil : si vous êtes un petit fumeur (moins de 5 cigarettes/jour), le 20 mg peut être trop fort. Mieux vaut vous orienter vers Aromatitan en 10 mg ou 0 mg, plus adaptés à une faible consommation.

3. Aromatitan : la flexibilité du dosage, la qualité européenne

3.1. Un choix rare : 0 mg, 10 mg et 20 mg

Contrairement à la plupart des marques à capsules, Aromatitan propose trois dosages pour s’adapter à tous les profils :

• 0 mg/ml : pour les anciens fumeurs totalement sevrés ou les vapoteurs sociaux

• 10 mg/ml : pour les fumeurs modérés ou en phase de réduction

• 20 mg/ml : pour les fumeurs forts ou en début de sevrage

Cela permet un véritable parcours de sevrage progressif, avec la possibilité de :

• Commencer en 20 mg

• Passer au 10 mg après quelques semaines

• Terminer en 0 mg sans rupture de sensation ni changement de dispositif

3.2. Une fabrication européenne exemplaire

Les capsules Aromatitan sont fabriquées en Croatie, à partir de liquides européens de qualité pharmaceutique. Cela signifie :

• Une traçabilité complète

• Des normes sanitaires strictes

• Une régularité dans les arômes et la puissance de nicotine

? Ce gage de qualité est un vrai plus par rapport aux produits asiatiques de gamme inférieure souvent vendus à bas prix.

3.3. À qui s’adresse chaque dosage Aromatitan ?

4. Vuse : l’efficacité premium, la gamme la plus large

4.1. Un leader du marché, fiable et stable

La marque Vuse (anciennement Vype) est connue pour la qualité de ses capsules ePod, disponibles dans une grande variété de saveurs et dans plusieurs dosages. En général :

• La majorité des arômes sont disponibles en 0 mg, 10 mg et 20 mg

• Certaines références comme le Blend Doré sont également proposées en 6 mg, 12 mg et 18 mg, ce qui est très rare sur le marché des systèmes fermés.

? Cela permet un sevrage ultra-précis, à adapter au milligramme près.

4.2. Blend Doré : un cas unique de dosage intermédiaire

Le Blend Doré, goût tabac doux et légèrement sucré, est disponible en :

• 6 mg/ml

• 12 mg/ml

• 18 mg/ml

C’est idéal pour les fumeurs qui ne veulent pas du 20 mg, mais trouvent le 10 mg trop faible. Ces dosages intermédiaires sont parfaits pour :

• Les fumeurs de 5 à 10 cigarettes/jour

• Ceux qui souhaitent affiner leur descente en nicotine par palier de 6 mg

4.3. Gamme Vuse : une vape douce et accessible

• Technologie fiable

• Capsules bien scellées, pas de fuite

• Grand choix d’arômes (menthol, fruits, gourmands, tabacs)

Étape 1 : Départ (1er mois)

• Fumeurs forts : Aromatitan ou Vuse 20 mg / EXPOD si vous préférez un hit fort direct

• Fumeurs modérés : Aromatitan 10 mg ou Vuse 10-12 mg

• Petits fumeurs : Vuse 6 mg ou Aromatitan 10 mg

Étape 2 : Stabilisation (2e–3e mois)

• Passer au palier inférieur : 20 → 10 ou 18 → 12

• Évaluer votre consommation : vapotez-vous moins ? avez-vous toujours envie de fumer ?

Étape 3 : Réduction finale (4e mois et plus)

• Objectif 0 mg : capsule Aromatitan ou Vuse 0 mg

• Ou maintien du 6 mg si un arrêt total n’est pas encore possible

6. Peut-on mixer les marques ou les dosages ?

Oui, à condition de rester cohérent :

• Le matin (moment de craving) : EXPOD 20 mg

• En journée : Aromatitan 10 mg ou Vuse 6 mg

• Le soir : Aromatitan 0 mg ou Vuse sans nicotine

Cela permet de réduire naturellement votre dépendance sans changer de matériel.

7. Le rôle des arômes dans le sevrage

L’arôme influence votre ressenti de nicotine :

• Mentholés : plus rafraîchissants, donnent une sensation de hit plus forte

• Fruités/gourmands : plus doux, idéaux pour le soir ou les dosages élevés

• Tabac : rassurants, utiles au début du sevrage

? Un même dosage peut être perçu comme plus ou moins fort selon l’arôme choisi.

8. Questions fréquentes

Le 20 mg est-il dangereux ?

Non, c’est un dosage réglementé en Europe. Il ne présente pas de risque s’il est utilisé correctement et de façon responsable.

Puis-je commencer directement avec 0 mg ?

Seulement si vous êtes déjà totalement sevré du tabac. Sinon, vous risquez un retour rapide à la cigarette.

EXPOD ou Aromatitan ?

• EXPOD : simple, puissant, direct (mais seulement 20 mg)

• Aromatitan : flexible, européen, progressif (0, 10, 20 mg)

Conclusion

Le choix du bon dosage de nicotine est la clé d’un sevrage réussi avec les systèmes à capsules fermées comme EXPOD, Aromatitan et Vuse. Ces marques offrent aujourd’hui une palette suffisante pour s’adapter à tous les profils de fumeurs, à condition d’être bien informé.

En résumé :

• EXPOD : pour les fumeurs dépendants qui veulent un hit immédiat en 20 mg

• Aromatitan : pour un sevrage progressif, avec qualité européenne (0/10/20 mg)

• Vuse : pour un sevrage ultra-personnalisé, avec des dosages intermédiaires rares (6/12/18 mg) notamment avec le Blend Doré

Prenez le temps de vous connaître, d’écouter votre corps, et n’hésitez pas à passer par plusieurs étapes avant d’atteindre votre objectif final : vivre sans tabac, librement.

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